Минус 60, день 1

Вчера постаралась быть образцовой худеющей и выполнить все пункты системы.
На завтрак, конечно расслабилась: куриная котлетка, йогурт, булочка. Обожравшись, решила как и советовала Мириманова, не терзаться угрызениями совести, а вместо этого просто сделать более легким ужин.
В 13,00 обед: куриная грудка тушеная с овощами в сырном соусе (ммммм)
Перед обедом делала упражнения на пресс прямо вместе с дочкой! Она была в полном восторге от моих потягиваний вместе с ней :D Сегодня с утра, впервые за долгое время почувствовала, что мой живот - это не просто растянутая кожа и жир, но там еще и мышцы кое-какие имеются
На ужин был стакан обезжиренного кефира и яблоко.
Вечером впервые попробовала кофейный скраб. Не знаю как он помогает от целлюлита, но кожа сразу покраснела, а потом моментально впитала крем от растяжек.
Результат прошлого дня: -300 гр.+хорошее настроение!