Блог Никэ

Сегодня у меня должен был быть белковый день, но я устроила голодный, т. к. вес тает только на голодных днях. Не пойму, фигня какая-то!! На белковых и овощных днях он увеличивается, ладно бы еще на месте стоял, так нет - в плюс идет!! Может дело в том что КД скоро должны начаться, не знаю в обчем...

Девочки, это не диета! Это голодающее Поволжье какое-то!!! Я постоянно хочу жрать!!!! Слава богу нечего, перед тем как сесть на нее специально доела все лишние продукты. Мне проще вообще ничего не есть, чем есть чуть-чуть. Вот голодные дни выдержала легко и есть не хотелось, а тут...

Итак, диета рассчитана на 21 день. Первая неделя выглядит вот так:
2 дня голодных
2 дня белковых
2 дня овощных
Остальные дни (которые гоняем по кругу оставшееся время):
1 день голодный
2 дня белковых
2 дня овощных

Теперь, собственно, меню (тут не густо конечно, но жить можно)):

Голодный день:
1 литр 1% кефира + 1 стакан томатного сока

Белковый день:

Всем привет :) Буквально полчаса назад зарегистрировалась на сайте, пока еще не очень тут разобралась. Посмотрела фото уже похудевших девушек - очень впечатлили их результаты!!!!! Тоже так хочу!! :~ Сегодня 3-ий день на диете, ушло 2,5 кэгэ. Посмотрим что будет дальше...