контроль..контроль..и еще раз-контроль.

сегодня хоть и встала рано-а позавтракать не успела, но свой комплекс уражнений на ноги и пресс я сделала...перед работой выпила чай сладкий, чтоб уж совсем плохо не стало :(
на обед: брокколи, стручковая фасоль, куриная грудка вареная
на ужин: тоже самое
все бы ничего, вот только в течении вечера было больше 10 ч.л. меда (надеюсь аллергия на утро не появится :(( )
так с медом пора заканчивать...тем более, что он у меня и в 3х кружках чая из 8 побывал...а еще помоему от него у меня повилось, что то типа изжоги :~
в общем сплошные растройства..да и день сегодня какой то был-не очень..наверное из за душевных растройств и потянула на сладкое..завтра буду урезать его порции
а вот второй минус так и остается: кроме чая я больше ничего не пью..пора бы переходить на воду.
ладно..завтра будет новый день-новая пища >)