Блог ТатьянКа

Блин,задержка уже месяц,что делать ? На этой неделе к врачу пойду!!! Я так думаю,что все это из-зи похудения,перестройка работы организма.:( Что делать???????? Я очень переживаю :cry:

Завтрак: пшенная каша,пол помидорки и кофе с молоком
Обед:мой любимый щавель :)
ужин(17 00): овощной салат.
Физ нагрузка-бег,пресс-100,приседания-50,наклоны-50,упражнения на бедра,на руки,обруч. :)

Приветик всем! :) Вчера я не выдержала сухое голодание,ну и ладно,Оно точно не для меня :D Вечером друзья вытянули меня погулять и я съела 2 кусочка пиццы и не жалею :) Утром взвесилась-отвес700гр :) Было бы больше конечно,но это тоже неплохой отвес.

Надеюсь я сегодня это переживу :) Мой первый такой опыт :) Пока вроде держусь ;)

70кг и 58.5кг. Другой на 70 не было,извините :)

Вот думаю,выбрать сенгодня молокочай или сухое голодание(ни разу не пробовала) Подскажите,если второе,то каково это ? :)

Доброе утро всем-всем! :)

Доброе утро всем-всем! :) Вчера пошла гулять с девчонкой,с которой поспорила :) Идем около магазина и облизываемся :X Дооблизывались :) Решили,если поесть,то вместе,чтоб обидно не было :D И такие вкусные были пирожные,просто нереально :p Ну имы и вмяли по паре ... Вес с утра все так же 58,5 кг.Как вчера с утра.Ну и что :8) Зато было очень вкусненько :) У меня еще полтора дня ;)

Завтра утром на пробежку(я на этого очень надеюсь ;) ) Потом мюсли и все :)
а вот вечером поеду в деревню на девишник :) не знаю,как это на меня подействует,а может я всестанцую?! :bigsmile:

Сегодня пол дня с граблями общаюсь :) а что,нормально по-моему! :) Вот и нагрузка+еще зарядочка;) Вес с утра 58.5 Контрольное взвешивание(спор) перенесено на воскресенье,т.к. у меня выходные сделали рабочими :( Но зато у меня еще 2 дня,чтобы убрать пол кг :)
Завтрак: чай+пару кусочков колбасы с хлебом
Обед:суп рисовый,кусочек курицы вареной,салат со свеклы