Отчетик....

Главные вкладки

чт., 29.03.2012 - 16:31 — Никуля

Всем приветики!!!!!!!!!!!!Денечек сегодня просто замечательный на улице тепло солнышко настроение хорошее сегодня отвесик 100г что очень радует но я думаю могло быть и больше вчера в 21-00 выпила кофе с молоком без сахара и 5 фиников..
За сегодня съедино
завтрак 9-00 чай зеленый и булочка
обед 11-30 2 ст.л.плова и кусочек холодца
12-00 пол стакана томатного сока
13-30 2 квадратика холодца
15-00 апельсин и чай зеленый
Вечером съем апельсин и киви..(или не съем) :dance2: :dance2: :dance2:
из спорта только прыжки на месяте 100 раз и наклоны с гантелей
вечером опять наклоны с гантелей ух как напрягаются мышцы живота и почему то ягодици preved preved preved

Диеты – описание
Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anoriel.

Anoriel — чт., 29.03.2012 - 18:05

Не расстраивайся, что отвесик всего 100 г, большое начинается с малого! Spring8- 2012
Ты молодец, у тебя все еще впереди :flowers2011-6:
А ты на минус 60?

//www.diets.ru/data/lines/210481.png)

Никуля — чт., 29.03.2012 - 21:12

Ну сегодня на системе видимо плавно я сама того не ожидая перешла.так то я после 6 не ела а сейчас все не могу себе позволить до 18 съесть что то вредное....На ужин съела пол киви есть не хочу живот надулся как будто обожралась что то я чую завтрешний привес хотя привешивать то и нечем girl_cray2

Изображение пользователя Anoriel.

Anoriel — чт., 29.03.2012 - 21:54

Не паникуй раньше времени бабочки бабочки :butterfly
: бабочки бабочки бабочки бабочки бабочки бабочки
Всего тебе хорошего цветочки

//www.diets.ru/data/lines/210481.png)

Lenchcik — пт., 30.03.2012 - 08:28

Молодец! Желаю сегодня увидеть отвес!


Никуля — пт., 30.03.2012 - 09:34

Спасибо))))И он есть girl_dance girl_dance girl_dance

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna