Аппетит после заката или как уснуть с пустым желудком.

Главные вкладки

пт., 19.03.2010 - 15:46 — МаргоR

Целый день держаться, считать каллории, порции раскладывать в маленькие тарелочки, думать о своей силе воли и самоконтроле, а после заката навалиться на холодильник как варвар и пожрать все съедобное и несъедобное. Бывало? Думаю, что все, кто контролирует свой вес хотя бы раз делали такое. А если избежать этого, сколько приятного можно испытать утром - лицо ровное, вставать легко, весы просто радуют своими цифрами... Вот сижу сейчас, а скоро закат...готовлю боеприпасы против завоевателя холодильника, который пробуждается во мне по вечерам.
Главное не заснуть на пару часиков после трудного дня, стакан воды всегда рядом, не ввалиться в таком состоянии в магазин или кафе, занять себя делами по дому, гулять, и если уж невтерпеж, то... Что делаете вы?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 19.03.2010 - 15:50

мне легко не есть по вечерам,но если срываюсь,то в обед)
хотя и это редко :bigsmile:
у меня суббото-воскресенье :p :bigsmile: официальные вкусные дни

нет желания-нет результата (с)

МаргоR — пт., 19.03.2010 - 16:15

классно про выходные...

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 19.03.2010 - 16:21

ясама бы рада обойтись без них)
но они бывают раз в 2 недели и на следующий день кефирчииик))
потому что приезжаю домой)
но жареного не ем,макароны)
на сладком больше :p практикуюсь и только до 12)
сухофрукты,орешки)
но они оч калорийные) :p

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 19.03.2010 - 16:22

мне за этот день даже не стыдно :bigsmile:
уж лучше так,чем потом ,как некоторые по месяцу-полгода холодильник выметают))

нет желания-нет результата (с)

МаргоR — пт., 19.03.2010 - 22:45

посмотрела на твою линеечку - ты такая молодец!!!! вдохновило, надо сказать.

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 19.03.2010 - 23:08

рада))
давай
ты сможешь)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Vanil.

Vanil — пт., 19.03.2010 - 15:54

А я по вечерам всё время чем-то занята.Это помогает. Спорт, или вот сайт, или мужу готовлю... :) Ну если уж совсем тяжело, то съедаю фрукт или чайку зелёного пью ;)

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

МаргоR — пт., 19.03.2010 - 22:12

вобщем занимать себя надо, спасибо!

Изображение пользователя Eva-Eva.

Eva-Eva — пт., 19.03.2010 - 16:22

а я в институт хожу = )) очень аппетит отбивает...

МаргоR — пт., 19.03.2010 - 21:58

точно! институт!) а ведь давно я собиралась...)

Изображение пользователя Ольгунчик.

Ольгунчик — сб., 20.03.2010 - 00:16

Я часто срывалась, теперь или фрукты, либо как девчонки советовали зел.чай с медом. Сегодня по крайней мере помогло. ;) Удачи тебе, поменьше срывом и побольше отвесиков!!!

МаргоR — вт., 23.03.2010 - 09:19

Спасибо за пожелания! Держусь, по сто грамм в минус, а все равно радостно!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина