Питание за 12.12.2013 г.

Завтрак:
- запеканка - 230 кКал
- кофе с молоком и сахаром - 100 кКал
 
Обед:
- омлет - 200 кКал
- салат "а-ля греческий" - 100 кКал
- нуга - 260 кКал
- кофе с молоком и сахаром - 150 кКал
 
Перекус:
- зефир - 200 кКал
 
Ужин:
- яблоко - 130 кКал
- йогурт 130 кКал
 
Итого: 1 500 кКал
 
У меня просто магия цифр какая-то. Весы второй раз показывают 74.1. Переставила в другое место - тоже. Одела тапки - 74.5. Значит верно. Что? Я теперь несколько дней на 74.1 буду???
А самое смешное, что я вчера запеканку в формочках для маффинов пекла. И две штучки запеканок были ровно 64 гр.
 
 
Сегодня очень плодотворно работаю. Кушать даже не хочется, только воду бесконечно пью... Тащите рыбок - будем запускать))))
 
Спорт вчера был - опять на наростающей прогрессии. За 50 махов каждой ногой в разные стороны (получается по 150 каждой ногой) мне уже мало... Вчера не заметила, как начала уже по 70 делать. Просто стояла, смотрела сериал и махала ногами - тут бац, понимаю что счет 50 уже прошел. Приседания пока на том же уровне. Зато добавила отжимания...
 
Любимый позвонил обрадовал, приедет в пятницу) А то я уже смирилась, что его на этих выхах не увижу. Ему ставили рабочий день в субботу... А тут радость-радость))))
 
Была у врача. О боже! Мне брали какой-то сверхболезненный мазок! Что это было? Никто не знает?
 
Пойду покушаю, восстановлю силы и сделаю еще один проект) Вот такая я сегодня молодец!