2.

Вчера был эмоционально насыщенный день, который вылился в разрядку одним из самых доступных спобов... Короче - напилась я вчера((( Вроде и выпила немного, но на полуголодный организм алкоголь повлял сильно. Он (организм) сразу затребовал кушать... Хотя чего и следовало ожидать. Ведь правило о том, что никакого алкоголя не только в том, что в алкогольных напитках много кКал, но еще и в том, что человек перестает себя контролировать и потребляет большее количество пищи. Благо мозг оставался и я ела крабовые палочки... Неполезно, но покрайней мере не так губительно для диеты.
В итоге: около 1800 кКал (завтрак: салат из помидоров, огурцов и сметаны + кусочек хлеба; обед: творог + слива; ужин: яблоки, зефир, крабовы
 
е палочки, водка , сок)
Физнагрузки: ноль
Сегодня планирую пойти поискать себе туфли или т.п. на осень. Плюс нужно обдумать, что купить на осень из вещей. Плюс нужно купить супрадин и афобазол. Первое для витаминизации моего вечно спящего организма, а второе для удержания моих нервов в пусть и искуственном но равновесии...