- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ушла в зажор!
Главные вкладки
пн., 14.06.2010 - 18:47 — Надежда для Надежды
:cry: Простите меня мои 65 килограмчиков, прости меня моя новая маечка :cry: Эх, ну не вернуть ведь ничего назад а так хочется. Всю неделю делала себе через день разгрузочные дни (полосатая диета), держалась и в те что не разгрузочные: ела низкокалорийно и не оч много, но сегодня... ОБОЖРАЛАСЬ как в последний день человечества :cry: :cry: :cry: Смотрите сами:
11.50 (утро) - 1долька шоколада горького, зефиринка, чай без сахара.
14.15 - стакан снежка, 50гр жареной картошки
16.00- сарделька вареная, чай без сахара
17.00 (кульминация) - сбилась со счета но меньше 10, маленьких (3см в диаметре) булочек с сыром, 2 булочки с мармеладом - все пекла сама
18.00 - 1 с сыром 1 с мармеладом
20.30 - то же самое что и в 18.00
Вот вроде остановилась. Это такой жор на меня напал, девчонки даже говорят остановись а я не могу, руки сами в рот все кладут... аааааа, чтож я такая слабовольная... Завтра конечно же я сделаю себе разгрузку, но все равно обидно. С утра весила ровно 65, как было приятно и маечка отлично сидела, а завтра...
Не смогла сдержаться... а сейчас вот реву, причем не в первый раз такое. Ничему меня жизнь не учит, а вроде большая кобыла уже... ааааааааа :cry:
Нравится:
- Блог Надежда для Надежды
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«- Доктор, ваша яблочная диета для похудения мне не помогает!
- А вы яблоки моете?
- Да.
- Попробуйте не мыть»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 06.10.2026За прошлую неделю За сентябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 20
За октябрь: 55
За сентябрь: 40
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Съела и забудь! Если будешь
Съела и забудь! Если будешь себя накручивать лучше не станет.
Ну не сдержалась со всеми бывает. Не переживай! :)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
просто обидно, добивалась,
просто обидно, добивалась, добивалась а тут все прахом. Вот подруги едят в 7 раз больше чем я и пол года вес ни на гр не сдвинулся, а я наоборот....
От одного зажорного вечера
От одного зажорного вечера еще не все прахом. Подожди до завтра, может быть, что на весе не особо отразится.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
вот у людей проблем нет,как о
вот у людей проблем нет,как о куске пирога переживать...
извини,конечно,но политику не понимаю...
тебя разве кто-то заставлял?
нет
сама ела?
да
итог:смысл ныть(грубо,но другого слова не нашла)?
проще взять себя в руки и продолжать
пошла позанималась,сделала разгрузку,поголодала в конце концов,а реветь...бред
извиняюсь,но накипело
без обид :)
нет желания-нет результата (с)
Да нет, ты абсолютно права.
Да нет, ты абсолютно права. Что то я на самом деле веду себя мягко говоря нелогично. Непонятно по какой причине нюни развела, я накосячила но и только я могу исправить косяки)) Спасибо :)
я грубовато написала... но
я грубовато написала...
но может хоть это в чувство приведёт
всё от нас зависит
один жорчик(или просто нормально поела) ещё не повод убиваться,а тем более реветь
всё в наших руках
срывы у всех есть)
у меня тем более
но я как-то отношусь проще что ли...не хвалюсь....а по факту
чувство вины есть,конечно,ругаю себя...но продолжаю дальше :)
чего и тебе желаю
нет желания-нет результата (с)
А для кого пекла пирожки, Надежда?
Какая необходимость в этом? Уж если у тебя цель худеть, то не стоит такими провокационными делами заниматься.
Тем более, то есть опасность сорваться.
Ну уж совсем-то не переживай. Завтра эти прирожки еще не отложатся в виде жира. Они еще два дня будут путешествовать по кишечнику. Побольше позанимайся физическими нагрузками. Это углеводы- сгорят. А вот завтра и послезавтра ничего углеводистого, только белки. И все будет в норме.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
для друзей пекла, попросили)))
завтра и займусь этим делом непременно!
Так а ну подбери нюни! Тоже
Так а ну подбери нюни! Тоже мне катастрофа! Ну удовольствие получила от съеденного и слава Богу! :) Просто после таких ограничений, не удивительно что произошел срыв, это чисто психологическое, я вот по себе тоже так сужу если изо дня в день себя ограничиваю, то потом наедаюсь за все эти дни, это НОРМАЛЬНО! У всех такое бывает! Возможно нужно поменять тактику? Допустим позволять себе что то по утрам вкусное хоть иногда, тогда не будешь чувствовать себя ущемленной и срывы если и будут случаться, то реже! Не расстраивайся! Все в твоих же руках! Просто завтра нужно срочно брать себя в руки, а то пустишь все на самотек и свои 65кг ещё не скоро увидишь.