Пятница ,наконец то поем по человечески )

Главные вкладки

Изображение пользователя Drimka.
пт., 18.03.2011 - 11:06 — Drimka

www.gifzona.ru - Доброе утро!
Ну вот ,опять весы глючат girl_cray2 Видимо пес пошуровал в моей комнате и задел их,теперь опять настраивать .По механике стрелка показывает почти 51 кг,записала на сегодня 51.3.Да будет так :blush2:

Сегодня наконец то будет сбалансированный день.Поем разнообразной пищи girl_blum Диета ни к чему не привела и на этой ноте я откладываю их всех в ящик до потепления ) Лучше уж нормально кушать,не чувствовать голод и побольше спорта .Эффект будет куда лучше-уже проверенно!

Менюшка:
3-горячий бутер(хлеб с семечками + сыра кусочек),зел чай
3/2-овсянка с медом
Перекус-кофе
0-рыбный суп
П-овощной салат из моркови и помидор и сметаны 200г
У-наверное брокколи доем и пару тройку кур.котлеток (они не большие ,со спич.коробок )

Спорт:
-обруч 20 мин
-вело 60 мин
-пресс 20 мин
-руки и грудь 20 мин
-для ног и попы легкие упр-я 10 мин
-растяжка 5 мин

Процедурки :
-обертывание горячим скрабом
-Коф скраб
-контр.душ
-Ац массаж с кремом легкий

Мч вчера ходил на футбол (Зенит-Твенте) первый раз на стадион .Приехал ,но до дома ещё не дошел :laugh1: Звонил ночью и сказал что пойдут с парнями к нашему другу домой пивка попить. Но обещал вернуться через 2 часа,и вот где он шляется?Наверное уснул там и дрыхнет до сих пор.Вот я ему вставлю когда появиться :aggressive: :aggressive: :aggressive: И ещё заберу весь аванс !Мне тут понимаешь не на что фруктов и овощей купить и куртку починить,а он транжирит )Оторвался вчера и хватит girl_blum Иначе на овсянку посажу :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Что сегодня вечером делать буду не знаю.Хочется с девчонками уже повидаться ,т.к в те выходные я пахала дома и худела активно )Настроена хорошо,бокал вина может выпю но есть точно не буду !вот так :blush2:

Всем чудесной пятницы,не переедайте красотки ,целую Kiss 2 Kiss 2 Kiss 2
x_5f4568df_0.jpg
images.jpg

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Нравится: 
5

Комментарии

Markiza — пт., 18.03.2011 - 12:18

Приветик!Вкусненькая менюшка у тебя)Так супчика захотелось и котлеток)
На счет прогулки с подругами-держись)А то я тебя понимаю-с друзьями уже пару недель не видилась,а то они у меня поесть всякой гадости любители и пивка накатить)Но,скорее всего,закрою рот на замок и встречусь с ними)


Талия 63.5
-
На этот раз я сделаю это для себя любимой!

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пт., 18.03.2011 - 12:22

Да ,буду держаться.Думаю будет легко,т.к подруга лучшая худеет к свадьбе ,а вторая после родов )а вот 3я -ещё беременная,лопает и нас соблазняет girl_impossible Но даже беременная худышка ( При росте 172 + весит 55 кг на 7ом месяце pardon

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Markiza — пт., 18.03.2011 - 15:09

Ого,какие параметры у беременной!)
Если подружки тож худеют-это оч хорошо)Вместе легче)


Талия 63.5
-
На этот раз я сделаю это для себя любимой!

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пт., 18.03.2011 - 15:46

Да,она мечтает потолстеть всю жизнь) Так у нее бес 46-48 без животика ,так то все не плохо,но ноги уж очень тощие ,она даже юбки и шорты не носит по этой проблеме.Вот бы мне её подарить лишний жир со своих ляшек,с удовольствием отдам :laugh1: Она и не прочь забрать )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Markiza — пт., 18.03.2011 - 17:10

Ага)Не плохо бы нужденным свой жирок отдавать)И что бы свой жирок с попы в грудь можно было перегнать)Ах,если бы,да кабы..)


Талия 63.5
-
На этот раз я сделаю это для себя любимой!

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пт., 18.03.2011 - 19:12

да,чудес не бывает к сожалению ,хнык :cray: Но с другой стороны какие были бы тогда цели в жизни у людей если бы чудеса были?)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 18.03.2011 - 12:26

вот сейчас меню идеально))его и придерживайся ))

у вас матриархат прям bigsmile отбираешь зарплату,сажаешь на овсянку

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пт., 18.03.2011 - 12:36

Ну это так в первый раз ,злюсь просто сегодня :laugh1:
Да,буду питаться пока так ,сытно и не особо калорийно думаю ,надо только фруктов прикупить,а то на сладкое потянет preved

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — пт., 18.03.2011 - 12:43

Хорошо отдохнуть!!!! Я тожа к подружкам собираюсь!!! А МЧ на кол посадить)))) Шоб не привыкал к подобной жизни))))))))))))

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пт., 18.03.2011 - 12:45

Спасибки :) Да,посадим на кол ,бесит меня когда дома не ночуют girl_mad Гулять -гуляй,а спать домой приходи,вот так вот :blush2:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

zwezda — пт., 18.03.2011 - 12:58

Приятного вечера! Не злись, уже всё сделано, а мозги - почисть! Успехов!

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пт., 18.03.2011 - 13:02

Приветик красавица love2 Да я уже не так злюсь,как с самого утра ,но разговор серьёзный будет вечером все равно. girl_crazy

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

zwezda — пт., 18.03.2011 - 13:06

ТЫ girl_mad , а ОН love8 :happy4:

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пт., 18.03.2011 - 13:09

Посмотрим как он себя поведет ;) может тоже не придти сегодня ночевать :laugh1:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Светланка Светик — пт., 18.03.2011 - 19:17

вот что футбол с мужчинами делает!!!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук