Питание 02/11/10

Привет. не получается у меня писать каждый день, описывать питание, делаю, когда время есть, а хотелось бы ,конечно, почаще) стимулирует)
так, вот оно мое питание 02/11/10.
06-00- подъем.
06-10- завтрак дома:
- молоко 3,2%( не оказалось дома обезжиренного(((-200 мл
-мысли-4 ст. л.
-чай зел+ибирь
- 2 сушки челночек
-2 конфетки Тоффи
( пока не очень получается с утра не есть такого рода сладкого)
09-15- завтрак в офисе
-каша овс.-4 ст л. ( сухая)
-половинка банана
-чай зел .+ имбирь
-печенье Юбил. ((((
итого завтрак :
854,08ккал(((
в 12-00 ст воды+ имбирь
обед:
-гречка ( 2 ст л. сухой)+грибы шамп.( блюдо)
-чай зел.+имбирь
-салат
-печенье Юб.-1 шт( упссс, не было орехов(((
итого: 352,3ккал(((
ужин:
-мандарин-1шт
-яблоко-1шт
-иммунеле -100гр
итого:
242,3 ккал.

Всего за день: 1448,68
так же вчера еще были занятия дома -1 час(вчера начала включать свои новые гантельки в процесс, постепенно, теперь по 1,5 на руку))), а после их РЕЛАКССС-
розотеррапия)
ванна с лепестками роз) ухх, какой запах и как же неохото было вылезать.