СРОЧНО НУЖЕН ВАШ СОВЕТ!!!

Мне врач сказала, что витаминами с точки зрения ВОЗ признаны только витрум (по крайней мере это самые сильные), а остальное лишь БАДы... Я их и купила и принимаю! Очень все хвалят супрадин, но они дороговаты, по крайней мере для меня! Больше всего витаминов человек получает с фруктами и овощами, а остальное (около 30%) с комплексами! Я принимала когда-то и алфавит! Была когда у стоматолога во время беременности, мне назначали кальций Д3 никомед (кальций из зубов уходил быстро - пятнышки белые на них появились) - ногти с волосами от него чудо какие хорошие стали! Пробовала принимать я и алфавит, но одного курса мне оказалось мало! Не забывай, что кроме витаминов, комплекс обязательно должен содержать минералы - так например Бор вообще является женским минералом (хорош для женского организма)...

Я пользуюсь супрадином. очень нравится!!!

А я "Алфавитом" балуюсь...

Я брала "Алфавит Диета"...очень понравились...

Я пробовала разные витамины, но результата особого заметно не было, даже от очень дорогих. Посоветовали попробовать витамины ПЭК из серии орифлейм велнесс (я не распространяю эту косметику). Решила заказать и о чудо, я довольна и денег не жалею. Стала быстрее высыпаться и бодрее чувствовать в течении дня + ногти и волосы в отличном состоянии. На пачке написано пить 1 курс, по желанию продолжить, после месячного перерыва появилось желание пить еще, т.к. они вкусные и не противные, нежели многие другие витамины, от которых плохо пахнет и привкус во рту на весь день остается.