Система-60

Главные вкладки

чт., 08.04.2010 - 15:06 — Svetlanka1989

Всем привет!девочки, хотела у вас всех спроить про систему -60. заинетерсовала система, но хотелось бы реальных комментариев и выводов. если кто-то уже сидит на ней или имел опыт, напишите пожалуйста, какие результаты, за каке время и как вообще проходил процессс....
оченььь жду Ваших откликов......

Диеты – описание

Стремлюсь к цели и добьюсь её!
ICQ 486275554

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lelik307.

Lelik307 — чт., 08.04.2010 - 16:09

Свет, посмотри в других блогах, тут очень много девочек которые сидят на системе.
На своем опыте могу сказать, что я системой очень довольна, мне она подходит, с середины января - 11,5 кг :) . Не было бы периодических походов в кино с поп-корном >) , бесконечных др >) , было бы больше - уверена.
Попробуй!!!! :)

Svetlanka1989 — пт., 09.04.2010 - 09:16

окей, обязательно посмотрююю)) спасибки) я вот тоже теперь на ней..... сложновато правда будет устраивать себе ужин в 5 часов, так как еще на работе...а так все норм, и пдходит)))

Стремлюсь к цели и добьюсь её!
ICQ 486275554

Изображение пользователя Lelik307.

Lelik307 — пт., 09.04.2010 - 09:33

Я тоже на работе ужинаю в 17-00, весь коллектив уже подсадила на МИриманову :) :) :) Так что у нас это уже закон - в 17-00 ужин)

Svetlanka1989 — пт., 09.04.2010 - 11:47

Клево!!!!
слушай,а ты не знаешь, после 12 можно есть курагу в небольших кл-ввах???

Стремлюсь к цели и добьюсь её!
ICQ 486275554

Изображение пользователя Lelik307.

Lelik307 — пт., 09.04.2010 - 13:07

насколько я помню, из сухофруктов на обед можно только чернослив и то немного(4-6 шт), а на ужин нельзя сухофрукты. Ну уж если сильно хочется - съешь немного, не думаю, что от этого ты потолстеешь ;) я так категорично к диете не отношусь и иногда ем запрещенное >)

Изображение пользователя сычев.

сычев — сб., 17.04.2010 - 09:37

круто....а что правда если с неё сойдёшь....то жудко растолстеешь?

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — сб., 17.04.2010 - 20:08

Это ведь не кратковременная диета, а образ жизни. Думаю, придерживаться системы вполне можно долго... Хоть всю жизнь. Ну для собственного же здоровья. И красоты, естесттвенно ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя сычев.

сычев — вс., 18.04.2010 - 08:27

да я вроде не собираюсь?это я так для информации спросили.....а ты тоже на ней?

Изображение пользователя Катюнечка.

Катюнечка — пт., 09.04.2010 - 10:56

Я тоже ужинаю на работе, гдето пол пятого. :)

Худею по системе -60

Изображение пользователя Катюнечка.

Катюнечка — чт., 08.04.2010 - 16:55

Я тоже на этой системе, правда недавно, но мне нравится. Хорошо, что до 12 можно кушать всякие вредности.

Худею по системе -60

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — сб., 10.04.2010 - 10:49

если все соблюдать, то результаты медленные но верные.
главное каждый день чтобы было:
питание по системе
физ. нагрузки
антицел. программа.

главное каждый день.
результат будет.
у меня с 14 января по 4 апреля примерно 8-9 кг ушло.

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — сб., 10.04.2010 - 20:11

А вот если сорвёшься, то наберёшь много и резко!!! Так что её придерживаться всегда придётся. Я за 1 объедания день 2кг набрала.(((


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — сб., 17.04.2010 - 09:47

А если ни на какой системе и диете не сидеть, то после дня объедания ничего не будет?


Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — сб., 17.04.2010 - 19:59

не знаю. может у меня так просто совпало. КД начались после объедания. вот и поправилась на 2 кг. Но всё уже скинула, опять же благодаря системе)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — сб., 17.04.2010 - 20:06

За 1 день набрать 2кг жира - нереально!!!! это просто вода или продукты распада. Жир за один день не появится ;)
Тем более, что ты эти кг потом снова скинула.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — сб., 17.04.2010 - 20:34

может быть)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — вс., 18.04.2010 - 09:12

После любого сброса веса обжорный день много вернёт. После малокалорийных жёстких диет обжорство вернёт вес быстрее. После системы или другого умеренного ограничения обжорство тоже принесёт привесы, но не такие большие, как после голодовок и разгрузок.

По любому обжираться не надо.


Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — вс., 18.04.2010 - 09:25

понятное дело) но бывают всякие ПМС и дни рождения))


Диеты на www.nadietah.ru

Эльмира — вс., 18.04.2010 - 08:34

Я худею уже второй год, и были хорошие результаты на раздельном, но потом все срывалось и снова возвращалось.
сейчас на системе минус 60, уже 3 месяца в минусе 10 кг, очень довольна - потому что не чувствую себя ущемленой, пробовала даже щас уйти и ускорить процесс но ничего не получилось и я вернулась на систему - на ней комфортно. Но главное правило - систематичность и результат не заставит себя ждать.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc