Блог tucvetlana

Диета, просто прекрасная! Сегодня мне было очень вкусно! Помидорки, зелень, яйцо и все заправлена моим любимым зерненым творогом. Я даже спокойно наблюдала, как коллеги по работе уплетали конфеты. Одна проблема: как выпить 2 литра воды???

Все! Решено!!!! Сажусь на диету Протасова! По-моему она очень даже ничего. Достаточно сбалансирована и не голодная. Очень надеюсь, что этот дневник мне поможет не отступать от намеченной цели. По мимо диеты у меня будет бодифлекс каждый день и спортзал 3 раза неделю. Без фанатизма. Боже!