6 недель.Вечер

ну что сказать-ужас
пастила,зефир,СЫЫЫР(17 % и 45 %),2 грейпа на протяжении дня,полстакана кефира,но до 6 :bigsmile:
может они сожгут хоть что-нибудь :bigsmile: :bigsmile:
ккал даже боюсь считать и не буду
завтра будет привесище
пофиг
уйдёт
с удовольствием БЫ завтра на кефире
но завтра поездка в Москву юристами и поход в адское место-Макфак J)
и что самое страшное-я не собираюсь есть там овощной салат как раньше :bigsmile:
щас посмотрю в нэте ккал-ть меню
завтра едем в исторический музей
радует,что будем гулять и у меня получится 2 приёма пищи)
зачем я сегодня сорвалась J) щас об стенку убьюсь
тошнит уже от этой пастилы,а вот сыр я бы захомячила ещё :bigsmile:
ппц :bigsmile:
значит так
Завтра
З 06.00 каша (132 ккал)
О макдональдс :tired: (чизбургер-300 ккал(омайгатабл) :O + Картофель фри, детская порция 235+кола+соус(сырный или кисло-сладкий)
хоть бы всё так и было J)
не бейте меня
в воскресенье обязательно разгрузка
надеюсь,обойдусь без моего любимого мороженого J) Да,завтра будет холодно :bigsmile:
считаем-с:около 800 ккал ДОЛЖНО ВЫЙТИ J)
и гулять,гулять
положительное:
завтра скорее всего приедет тот,с которым я обжималась на днюхе)) :bigsmile:
знакомы мы ещё с октября :love: нг вместе праздновали
жду -не дождусь
вывод:опять дурацкие выходные
так я и останусь коровкой :bigsmile:
в африке дети голодают,а я ЖРУ J) :bigsmile:
сумбурная запись получилась
зато мне правда намного лучше стало)
приятное тепло в теле и не трясёт,как найду на помойке,эти 2 дня
тошнит правда чуть-чуть :bigsmile: спасибо пастиле и зефиру
завтра с утра поделюсь с вами привесом :love: :bigsmile:
чмок :love:
з.ы.вставьте мне мозг,пожалуйста
приведите в чувство :bigsmile:
киньте тапком,кирпичом)здесь часто такое практикуют :bigsmile: