Ну вот и снова 64.4кг, нивероятно, только скольто это уже раз?

Да! действительно не первый, а очень хочется последний. Мышц прибавляется - это хорошо. Вес не снижается - это плохо. Объемы все теже - тоже не радует. Не сдавала сегодня на гормоны я свою кровь, оказалось что тренироваться на конуне было нельзя, может повлиять на результат. Завтра перед тренировкой пойду и сдам. Аппетит прибавляется, может потому что вторая половина цикла (перед КД).
Боюсь что сегодня так получется что много каллорий слопаю, но не больше 1600ккал. Устала что то я считать каллории, не буду сегнодня, можете меня поругать. Что то я выдыхаюсь с этой диетой.