Блог Соня

Всем снова привет!
прошел год и я решила вернуться к вам (обществу худеющих и желающих похудеть). год был стрессовый и негативный во многом. единственное, что хорошо - я выхожу замуж этим летом. Я безумно хочу похудеть, никакой силы воли нет, мотивация голая. Но как же хочется взять себя в руки!

сегодня я встала в полной решимости, что надо встать на весы: умылась, разделась и совершила взвешивание своей особы:)))в итоге получила 73 кг. Что уж говорить...я расстроилась, хотя и ожидала подобного...но ничего, взяла себя в руки и решила считать каллории!
Итак:
завтрак: каша - 143kkal
обед: суп - 60kkal
отварная курица - 100 kkal
тушенная капуста - 45 kkal

Всем привет!!!

на этом сайте я зарегистрировалась, т.к. очень хочется получить поддержку людей, которые смогут понять меня и помочь мне преодолеть свою тягу к вкусняшкам...