- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
44 день.
Главные вкладки
чт., 25.04.2013 - 08:45 — Рита.
Сегодня ни отвеса, ни привеса!
Пусть закрепится результат, но очень надеюсь, что завтра утром увижу 60. 00!!!
Вчера ела все по плану!
Меню на сегодня:
Завтрак: хлопья несквик(50гр) + 100гр молока.
Обед: семга из пароварки (100гр) +2 шт. жареных котлет из кабачков.+ салат ( сыр + огурец+редис+помидор+заправка йогуртом 3,2%)
перекус: яблоко+ 5шт. кураги.
ужин:семга из пароварки (100гр) + 2 столовые ложки тушенной капусты. + 1 мандаринка
Физ. упражнения 30 мин. обруч.
И много работы на работе!!!
Скорей бы пятницу!
Всем удачи!
Нравится:
- Блог Рита.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
И тебе удачи! Конечно
И тебе удачи! Конечно увидишь!
Спасибо!
Спасибо!
=)
Ничего страшного=) После больших отвесов так бывает=)))
Ну да! я тоже так думаю!
Ну да! я тоже так думаю!
Увидишь свои 60!!!
Увидишь свои 60!!! :happy8:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Очень очень надеюсь!
Очень очень надеюсь!
А пятница уже завтра!! ))
А пятница уже завтра!! )) желаю скорей увидеть пятерочку
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Эх пятерочки нет! И даже
Эх пятерочки нет! И даже 60.00 нет... Ну и ладно! Все еще будет.