Блог Shirikova

Отчётность за день)))Напомню....день был сегодня рисовый)))

-Завтрак я пропустила)

-обед: 50 гр риса
через 1.5 часа стакан зелёного чая )

Оооой.....наконец-то я решила воспользоваться помощ :) ью интернет сайтов)надеюсь они мне хоть чуть-чуть помогут)))
мой рост 164....вес на данный момент 67((
совершенно не устраивает(
за полгода я пополнела 4 кг...очень обидно.....а всё это из-за стрессов...
следовательно началась и булемия(((((
сейчас стремительно с ней борюсь))
мой идеал -это 55 кг)