Блог Ня

вобще никуда ..ни минус,ни плюс...надо подождать...сегодня съела хлебец с маслом и медом,курица на обед,2 яйца на ужин.щас покрутила обруч,попрыгала,вечером еще пресс и велик,как всегда.завтра бег.ща пойду салатик себе на з

правда))счастлива так)))слежу за собой))щас 20 минут на велике,а вчера тока 15 было..заболталась по телефону и зачиталась))не знаю,на скока полезно,но позитива прибавляет))пресс 30 раз как всегда..не могу больше((пузо мешает :(

ненавижу делать таблицы..не перевариваю..даже если читала,все заново перечитывать приходица..зато из 70 баллов я получила 67 за экзамен)))хотя обламали нас жестоко..пойду пресс делать да на велике катаца..может перед сноми

значица после бега утром гудели ноги...попрыгала..ииии...о чудо!!!все прошло)))вечером нада ванночки замутить...да...похоже у меня появляеца талия..наверно обруч не зрЯ кручу))сегодня подруга пока я переодевалась заметила чт

в 5 утра съела хлеб с маслом и медом.в 7 утра с подругой 2км пробежали,отжимания и растяжка..а помтом бегом к ней,переодеваца и в школу..у нее съела 2ч.л.

болит все...педали крутила вместо 10 минут уже 15..хотя начинала с 5...пресс 30 раз как всегда..+на стенке шведской повисела,ноги поподнимала..не знаю на что это действует,но ноги болят :D потом сразу в душ и сижу чаек пью))чтот м

варица...ммм...запах такой..завтрашний обед мой)))пойду пресс делать...лениво,но что поделаешь...красота требует жертв :D главное мимо кухни прошмыгнуть..а то пока курицу доставала,глазами все эти печеньки пожирала...но пока

:D :D зеленый))жасминовый)))кефир уже с молоком видеть не могу :P а чаек как раз))напрыгалась на участке))всех носилась фоткала..вечером батько обещал сфотать ми в купальнике..страшно... :?

встала,выпила стакан молока с кусочком кулича...пошла покрутила обруч и попрыгала,пока маму ждала..теперь убираца нада и на улицу)))чихаем вместе с братом и собакой))так прикольно))у животных тоже оказываеца аллергия быв

хожу теперь злая..насмотрелась на еду,а у самой тока кефир(((ррр }:) ну ниче))зато пресс поделала да на велотренажере позанималась)))все будет хорошо))тока тошнит уже от кефира(( :sick: