чтоб все это...

перестань себя ругать:)
успокойся и медленно,но верно идти к своей цели!попробуй неделю не есть после 6:))))
кушай все,почучуть...все,что хочешь...но сладкое и мучное-исключи!или же покушай немножечко,но с утра и дальше до обеда не ешь!пока не проголодаешься...
не тяни до последнего дня...
зато ты будешь чувствовать себя хорошо,будешь себе нравиться:)
определись...что для тебя еда...!!!
зачем ты ешь столько лишнего,ты же как ребенка,свой организм пичкаешь тем,что ненужно...это же такой большой стресс...для организма...
позаботься о себе...)))))и все встанет на места))
кто-то мне гварил,что мы все сможем;)))
а до последнего звока,все меньше и меньше...

♡ Как бы не было тяжело удержаться перед холодильником,перед пироженкой...или жаренной курочкой...это всего лишь соблазм!Мы мучаем себя диетами,ради достижения гармонии с собой...и есть Ради Чего!Главное-правильный подход!У нас всё получится!♡

Na href="http://www.nadietah.ru/">
С таким отношением к жизни, с таким чувством юмора! Да ты у нас будешь красотка! Ну ее, эту жратву, просто абстрагируйся от нее, и все! Еда сама по себе, ты сама по себе. Живешь, как тебе хочется, а еда - это так, по мере надобности. Знаешь, мне очень помогло, когда я определила время еды. Это 4 - 5 раз в день, совсем по немногу, но ем все (кроме мучного, сладкого). Последний прием пищи в 18. Если не успела, то не позже 18:30. Потом - все, кто не успел, тот опоздал. Вот это очень помогает. Потом, я на беговой дорожке дома занимаюсь. За 2 часа до занятий есть нельзя, а потом уже не хочется, да и пора ко сну готовится. Так что, уточни свой режим дня. Может, тебе тоже зарядкой и вообще физухой лучше вечером заниматься?

}:) Приветики, спасибо за коментs/ Платьев на самом деле 2. 1-е, кот ты видела, на торжественную часть, ну и на пару часиков в ресторане, а 2-е на переодевание- маленькое, черненькое. Что за комплекс на счет груди? Я еще вчера хотела тебе написать, что все класс, вот только грудь надо поставить. ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!!! Люди пластику делают, чтобы такая грудь была, а у тебя другая крайность. Даже если ты считаешь свою грудь недостатком, преврати её в достоинство. Купи классное бельё и пусть грудь будет как у девченок из ВИАГРЫ ( хотя я их и не люблю, но выглядят они вчасти груди очень даже). Если грудь не будет висеть мешком, а будет стоять, фигура будет казаться стройнее. У моей Сашки другая проблема груди практически нет ( как и у меня), а платье обязывает, ты же видела. Прийдется решать этот вопрос.
Да, на счет поесть, я сегодня тоже малехо... У подрудки на работе день рождения, 27 лет. Вот и... Завтра сажусь на японку, решила себя побалывать. Хочешь, начнем диету ( любую) вместе, будем вместе держаться и сравнивать успехи. Только я не хочу физ нагрузок ( ленюсь)