отчет..

Главные вкладки

Изображение пользователя Ня.
вс., 23.01.2011 - 21:03 — Ня

питание

1) 2 криспа с сыром и чай (180ккл)

2) борщ (100ккл)

3) батончик мюслей (235ккл)

4) индейка (76ккл) и чай

5) полпочатка кукурузы-гриль и чай (160ккл)

спорт

махание ногами, пресс, наклоны

процедуры

аццкая ванна, антицел.крем+размятие проблемных зон

 

итого 3 балла.

как же меня конкурс стимулирует)))не было б, я б ногами не подумала даже махать..или наклоны делать...ведь есть ваня))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вс., 23.01.2011 - 21:19

Питание хорошее))) smilegood

А вот ккал не маловато?girl_pinkglassesf


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ня.

Ня — вс., 23.01.2011 - 21:22

маловато((((сама знаю..вчера гдет столько же было...я ночью считала..(я просто сама насчитала в 250гр борща 250ккл когда их там 125..ну и все в таком духе)
буду прорабатывать, продумывать и добивать хотя б до 1000 минимум полезностями...

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вс., 23.01.2011 - 22:56

Скачать бесплатно (8 940) 1000 - тоже мало!!!!!


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ня.

Ня — вс., 23.01.2011 - 23:48

да я два дня недоедаю!!!ааа girl_cray2 надо чтото менять...буду себе на завтрак 600ккл набирать!!во!!придумала))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • Bri