Пытаюсь взять себя за шкирку!!!

Начиная с сегодняшнего дня снова буду записывать в подробностях каждый съеденный кусок! Постараюсь планировать заранее свой рацион, дабы избежать кусочничества и поедания разных вредностей, которые сводят на нет все мои старания!!! После отпуска никак не могу войти в нужную колею... Совсем разболталась, и самое поразительное - я прекрасно осознаю, что делать так нельзя, но как зомби продолжаю поедать конфеты, рогалики, блины... Совсем забросила спорт!!!
Девочки, простите за нудный блог, но мне это просто необходимо!!! Все-таки одно дело - хомячить в одиночку, и совсем другое - записывать все съеденное. Это помогает взглянуть на себя со стороны...
Итак, завтрак - кофе с молоком, без сахара, курага 4 штучки.
второй завтрак - запеканка творожная с вяленой клубникой, чай
обед - рассольник, свежий огурец, помидор, 1 ржаной крисп
полдник - апельсин
ужин - овощи тушеные с куриной грудкой (болгарский перец, баклажан,
капуста)
перед сном - бифилайф, отруби.

Очень надеюсь, что от своего плана не отступлю... Хочется верить, что позанимаюсь на велотренажере и покручу обруч...