какие фрукты можно кушать на диете???

Главные вкладки

Изображение пользователя Natka18.
пн., 01.03.2010 - 14:25 — Natka18

сегодня день начала с одной вареной сосиски, к 13 часам желудок начало сводить ужасно...
пришлось поесть салат крабовый с котлетой и чай (несладкий).

и вот задумалась, а что если мне при большой необходимости в еде съедать фрукт!???

только вот какой-это проблема...

кто знает подскажите :)

я меняюсь))))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пн., 01.03.2010 - 14:39

любой,какой тебе нравится...только не налегай на бананы. Лучше яблоко или апельсин,или груша. Что-нибудь такое.
И вообще есть нужно достаточно для организма,чтоб голод не испытывать...и почаще...Допустим раз 3-5 в день. завтрак,обед и ужин номрально питаться и делать перекусы между ними...
А можно и не фрукты на перекус,а овощи.Например огурец...


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle