Блог Natka18

Ура!!!!! Никаких особенных усилий, а я худею!))))))))

Просто не ем сладкое,хлеб, майонез и не пью газировку))))))))

Пока результат меня радует :) :) :)

я не понимаю пока, что это и для чего он нужен..

объясните пожалуйста...

1 день меня ужасно тошнило, сейчас все пришло в норму...

вчера ела мало, но 3 раза...

сегодня грушу на завтрак, гречку с курицей на обед и картошку с мясом на ужин..

от хлеба и сладостей полностью отказалась..

сегодня день начала с одной вареной сосиски, к 13 часам желудок начало сводить ужасно...
пришлось поесть салат крабовый с котлетой и чай (несладкий).

и вот задумалась, а что если мне при большой необходимости в еде съедать фрукт!???

только вот какой-это проблема...

очень много разных диет... а вот что нужно мне?
знаю что нужно похудеть быстро и эффективно... до мая надо влезть в любимое платье...

завтра хочу попробовать сесть на диету, в очередной раз "с понедельника"... уже не верю в свои силы...

Всем привет! Мне всего 18 лет, а я вешу 71 кг... за год набрала 10 кг, не знаю что творится с моим весом... Но я хочу стать прежней!!!!!!!!