Блог eva130587

доброе утро, вот проснулась сегоднея и решила, что мне срочно нужен новый телефон, надоело уже со старым ходить, да и подарки себе давно не делала!!!!!!!!!!!!!!себя нужно баловать, вот сегодня и буду!!!!!!!!!

сегодня третий день, вес стоит((((((((((ну ничего!
завтрак:вода,
обед:2помидорки,
ужин:1груша,
сейчас лежу кефир пью, как-то в кишечнике не хорошо, решила себе позволить,но настрой позитивныйэ. присоединяйтесь)))))))))))))))))))

сегодня 2день и снова 500кка!
завтрак: кусочек мяса - 90ккал,
обед: мясо - 150ккал,
ужин: салат с капустой - 114 ккал+ мясо - 150 ккал.
итого:504ккал!!!!!!!!!!!!

сегодня 28.02.2010!начала сидеть на 600ккал, продержалась 3 дня, потом срыв, у вот опять, только решила на АВС, т.е. сегодня на 500кка.
Утро:вода,
Обед:300капуста, 40творог, итого 250кка
Ужин:капуста, икра из водорослей, итого 200ккал!
завта тоже 500 ккал, только еще не придумала что кушать.
сегодня гуляла, прошла , наверное 5км!молодец я!!!!!!!!!!!!!! :bigsmile: