диета моделей vol.2 день 2

Главные вкладки

сб., 11.09.2010 - 16:11 — call_KK

Еда всё та же,только яйца не ела может заменю кур. грудкой или кофе с молоком.

Сегодня участвовала в пробеге"Женская десятка" на 10 км.За 50 мин. добежала.В 150 чел. точно попала.Я довольна и рада,для меня главное было добраться до финиша :happy8:

спорт планируется такой:пресс-30-40мин.;упражнения для рук с гантелями 20 мин.:обруч-30 мин.;растяжка-10-15 мин.;упражнения для попы 25-30 мин.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alles.

Alles — сб., 11.09.2010 - 21:26

Ну марафон :) Молодец - завидую!

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

call_KK — вс., 12.09.2010 - 08:59

непередаваемые ощущения :happy:
не думала,что от бега можно испытывать такую эйфорию :dance2:

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вс., 12.09.2010 - 09:01

аааааааа я тожеееееее в ккааааааайфе=)))))))))))недавно пришла=)))))))))

call_KK — вс., 12.09.2010 - 11:32

прёт нормально ,да? :dance2:
а потом такая лёгкость и спокойствие ммм...

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вс., 12.09.2010 - 09:02

уточню не в конкурсе бегала а у себя=))))))

ТатьянКа — вс., 12.09.2010 - 10:17

10 км??? ОГО!!! Ты крутышка!!! :happy8: :happy: :laugh1:

call_KK — вс., 12.09.2010 - 11:33

1-ый раз столько пробежала,удивилась сильно

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Bri