Лед тронулся!

Наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки (главное его сейчас удержать)!!! Провела вчера разгрузочный день, который меня совсем не напрягал и я не ходила голодной. И вот результат: -700 гр. А разгрузка такова: нежирное филе рыбы + овощи (не крахмалистные). Все это на пару, без соли и масла. Потом вске поливаю лимончиком и чуть-чуть соевым соусом (чтобы совсем жизнь преснятиной не казалась). И ем это через равное кол-во времени в течении дня. Я для себя выбрала перерыв в 3 часа. Главное удержать и не останавливаться!!! Урааааа!