Блог Slim boy

в результате депрессии, отпуска и новогодних каникул вес стремительно прибавился и мы приплыли почти к тому с чего начинали, итого чудовищные 84 кг, одежда налезает с трудом, зеркало не показывает ничего приятного... настроение запредельно стремное.

Сегодня утром случилось самое настоящее грехопадение, за один присест сожрал целую булку хлеба со сгущенкой как дикое животное...(((( вес не шевелится, хоть и прохожу по 8-10 километров в день быстрым темпом.

Большим препятствием к соблюдению мною диеты является алкоголь. Пью я не особо часто, да и в самом алкоголе мало калорий, однако когда я выпью - просто не могу не нажраться как свинья всяческими закусками. И вот - целая неделя голодовки, а вечеринка в выходные с шашлыками и пивом все сводит на нет...

Есть такое забугорское реалити шоу The biggest loser, смысл его в том, что берут 20 толстяков и кто похудеет за несколько месяцев больше всех получит кучу бабла. Записи шоу есть вконтате, правда на англ. Язык там особо не важен - смотрите первую и последнюю серию и их офигенский результат, прям таки вдохновляет)
всем советую, сегодня после просмотра как вдарил по гантелям, все мышцы болят)

Подумываю о кремлевской диете, там надо есть мясо и сыр - это я люблю, никаких углеводов - не очень сложно будет отказаться от сладкого, а вот от круп и макарон сложновато, пч их практически нечем заменить... надо попробовать, а то что то никакого прогресса и все время так хочется есть)

Вес хоть и перевалил за заветные 80, но дальше шевелиться не собирается - хоть голодовку объявляй.
Сегодня съедено: завтрак - 3 котлетки жаренные без масла
обед - 200гр творога
ужин - один блинчик с творогом и зефирка
На завтра намечен корпоративный выезд на природу, главное не есть ничего кроме шашлыков... блин, еще пива хочется...

Приятно когда застегиваешь ремень, а джинсы болтаются и... застегиваешь на следующую дырочку - очень приятно)
Жру чё попало, но крайне редко)
Сейчас 9 вечера, жрать хочется люто, прямо держусь из последних сил, а в холодильнике котлеты)))
ну уж нет, я смогу!)

Вернулся из своего офигенного отпуска на Украине полный сил и оптимизма. Был в Киеве, Одессе и даже в Чернобыле.

Спорт и диета заброшены, на работе трындец. Недавно закончил большой проект, нужно было начинать новый, но никаких сил и вдохновения не было и нет до сих пор, чувствую себя совершенно опустошенным и усталым. пытаюсь утешить себя и простимулировать мозг сладостями - не особо помогает... и совесть еще в добавок мучает

Только что вернулся с 6-ти километровой прогулки быстрым темпом. Еще по пути дом-работа-дом протопал 4 км, итого 10! хорошо, только комары покусали) вес предательски завис в 1 кг от промежуточной цели... жутко хочется блинчиков с творогом)