Блог ballena

Клянусь своему будущему идеальному телу с сегодняшнего дня и как минимум до

-2.5 кг за 3 недели-в принципе чуть-чуть радует,особенно с учётом того,что в последнюю неделю были сплошные нарушения,да и особо голодная я не хожу.Хотелось конечно как в сказке-проснулся-а на весах-15,но нефиг было жрать последние 3 года. >) Изменила линеечку-воспряла духом и вперёд к заветной циферке.Поставила себе мини-цель-на пасху увидеть циферку меньше 70-буду стремиться.

ДА ни о какаком соблюдении системы не могло идти и речи за эти 5 дней-что-то совсем расслабилась,ем всё подряд и даже пару раз после 6, нет мне прощения-и весы не простили.....Надо срочно брать себя в руки,сейчас снова прочитаю Мириманову, зайду на её сайт,и посмотрю нашу доску почёта-потому что

Вот не смогла отписываться с 1 марта-то не было то настроения,то не работал инет.И как-то без вас всех загрустила и запустила себя

Сегодня ну оооочень плохое настроение-самое интересное что без причины.Итог-ужин в 7 часов-картошка с жаренными кабачками и с большим количеством постного майнеза,а в 20-00-корочка неудавшегося постного пирога. всё валится с рук-даже пирог не удался-накормила мусорное ведро J) Вот и здравствуй первый срыв за 2 недели-обожралась и ещё больше расстроилась-аж плакать хочется...

Сегодня весы порадовали-72.2(минус 600гр) тьфу-тьфу.Завтра поменяю линеечку если ничего не изменится.

Сегодня неделя ежедневных взвешиваний-мотивация супер!Радуют каждые сброшенные 100 гр.,не представляю как раньше была без них...
Сегодня 9 день по системе Миримановой-голодная не хожу и худею-пусть по 500 гр. в неделю-а уже радость.
Сегодня позавтракала кашой-пообедать было некогда , ужинать уже было поздно-в итоге попила томатного сока-наслаждаюсь лёгкостью :bigsmile:

Отчётик за вчера
Спорт-0.0000
завтрак-овсянушка
обед-постная кашка с тыквой,яблочко
ужин в кафе(слава богу хоть в 7 часов)-картошечка с грибами и тушённая фасоль+2 бокала б/а пива.
Плюс-общение с друзьями,
минус-нажралась после 6, пропустила спорт, выпила неразрешённого пива (пусть даже и безалкогольного).
Эх, главное не срываться больше на этой неделе

Да не лежит душа к зарядке-хватило на пол часа, да и то с перерывами,кушать хочеться-грушка на ужин переварилась уже.....
Пойду минералочки попью.

Наверное не очень весёлый отчёт.
Вот вступила в группу-худеем до лета по системе минус 60, а хвастаться пока нечем-за 5 дней никаких сдвигов