- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Гречневая диетка)))
Главные вкладки
сб., 20.02.2010 - 17:07 — Милая Кошечка
0:) Пррриветик всем))) Я тоже решила похудеть...Набралась силы воли)))) Надеюсь на вашу поддержку))))
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
cat118.gif | 6.67 КБ |
Нравится:
- Блог Милая Кошечка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я тоже на гречневой диете
я с сегоднешнего дня на гречке думала будет противнее :party:
Shadow
))))
:bigsmile: и Я тоже думала))) что не смогу её вот так кушать)))) Я уже три денёчка продержалась))) пока 2 кг ушло))) Не знаю как будет дальше)))
)))
я до этого на фруктах сидела веса ушло всего ничего обидно((( теперь недельку на гречке буд мне еще 5.5 кг сбросить надо
Shadow
Ти умничка)))) Всё у тебя
:) Ти умничка)))) Всё у тебя получится)))) А мне воть худеть и худеть))))))))
Справишься
Если считатьв общем то я тоже примерно сколько и ты сбрасываю))) раньше весила 58-59 кг. когда стала 50 весить тут зарегестрировалась сложновато одной на финишной прямой )))))так что справимся и и у тебя тем более уже прогресс есть вон какой -3 кг это не так уж и мало!!!!!!!!!!!!!
Shadow
Спасибочки огромненькое тебе
:) Спасибочки огромненькое тебе за поддержку оччень пррриятненько)))))
не за что))))
для чего же еще мы нужны ))))а со спортом ты дружишь????я вот никак с силами не собирусь да и лень мне
Shadow
: Знаешь...признаюсь
:8) Знаешь...признаюсь честно...то таже самая ситуация))) как у тебя))) мне лень...
))))))
я решила хотя бы упражнения для груди делать и обруч крутить талию хо-о-о-очу-у-у-у!!!!!кстате говорят что при худении на 10 кг в груди грамм на 100 худеешь так что упражнения надо обязательно делать через не хочу буду заниматься
Shadow
Упражнения для груди)
:) А какие ти выбрала упражнения))) поделись пожалуйста)
да самые простые отжимания и
да самые простые отжимания и перед грудью руки напрягать ставишь перед грудью руки лодошки вместе и давишь можно мячик так сжимать по 5 сек потом перерыв и снова и так хотя бы минуты три поделать
Shadow
Спасибочки))))))
:) Спасибочки))))))
Здравствуйте...на этом сайте
Здравствуйте...на этом сайте впервые....решила посмотреть про гречневую диету..потому что с силой воли никак не могу справится..уже какой раз настаиваю и всё бестолку.... :(
Зато одно делаю обязательно Боди-Флекс отличное занятие дыхание лучше и мышцы подтянуты..с завтрашнего дня начну тоже сидеть на гречке ...хоть мне и нельзя..можно ещё вас попросить..пажалуйста помагите мне разобратся в сайте......напишите мне..
Извините если сделала что-то не так!