Нарушения сплошные :(

Сегодня у меня странный день и не такой, как планировала.
С утра хотела на йогу пойти, но мышцы сказали НЕТ УЖ, хочешь, иди сама, а мы остаемся. :D
Пришлось обратно лечь спать. В общем, позорно продрыхла до 10 часов.
На завтрак срочно захотелось огромный кремовый торт, но его не было, а до магазина далеко, в общем, настряпала постных блинчиков и стрескала их штук 5 с кофе и закусила клеточкой шоколада и мандаринкой.
Обед опять был поздний - около 4 часов. Жутко хотелось доесть все оставшиеся блины, но я уговорила себя начать с гречки (3 ложки), потом выпила стакан кефира, а потом уже съела 2 блина. Добавила мандаринку.
Ужин случился в восьмом часу - чай и греческий салат в кафешке.
Хотела заняться немножко упражнениями, но опять не получилось.
Позвонила подруга (около 10 часов) - срочно затребовала психологической помощи. В общем выпили по паре бокалов вина и стрескали мандаринку и яблоко.
Придется завтра построже быть к себе.