Запись № 27 Отчет за 24.03.2010 белковый день, 25.03.2010 крахмальный день

Главные вкладки

пт., 26.03.2010 - 18:51 — Я похудею

Итак вчера 25.03.2010 я питалась
Завтрак: 2 яйца.
Обед: творог со сметаной и медом
Ужин: творог
после 18:00 были нарушения ела сушеные бананы и кумкват, чуть было не сорвалась на торт, но взяла себя в руки...
Спорта было мало после упражнений в среду все болит.
Косметические процедуры тоже не делала

26.03.2010
Завтрак кофе и банан
Второй завтрак: кофе и кумкват
Обед: фасоль в томатном соусе,
перекус яблоко, кусочек сыра, 50 гр орешки
Ужин: горох с томатныым соком и клетчаткой. Вроде на сегодня все постараюсь не сорваться ....
Хотя сегодня какой то невероятный жор... я держалась как могла хотя и нарушала, но в принципе я собой довольна :p

Из спорта сегодня было только 15 мин хула хупа
И косметические процедуры: поскрабилась мылом с морской солью, потом кофем и массаж с жиросжигающим кремом с мумие

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — пт., 26.03.2010 - 18:53

Хороших выходных и классного настроения ;) Я тоже борюсь с Жорой ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Я похудею — пт., 26.03.2010 - 18:55

спасибо огромное.... выходные должны бать веселыми приехала моя любимая племянница и завтра буду реанимировать подругу от квартальных отчетов....
И тебе веселых выходных и просто ужасного аппетита... :D что бы хотелось есмть одни яблоки зеленые :D :D :D :D :D

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

LeSSik — пт., 26.03.2010 - 18:56

Натах,не хочу яблок.Уже купила-йогурты,огурцы и капусту :p :p А и творог-и прикинь я всего этого хочу :p :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Я похудею — пт., 26.03.2010 - 18:58

Клевый наборчик... а я мяса хочу и завтра буду лопать вареную куру.... умираю просто без белка
Только вот вечером еще и водку пить придется, так как подругу бросить не могу, зеленые яблоки у меня будут в воскресенье

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — сб., 27.03.2010 - 13:26

А у тебя все классненько, а косметические процедуры каждый день проводишь со скрабом?


Диеты на www.nadietah.ru

Я похудею — вс., 28.03.2010 - 21:34

Стараюсь каждый день но скрабы разные либо солевые, либо с кофе после них чувствуется как кожа дышит....

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • babbleprofitable
  • Добрый Жук
  • Selenna
  • НюткаЯ