про питание: день 13: на системе?

а у нас опять зима!!!
девочки, я скоро с ума сойду!!!! хочу весну!!! а по утрам к градуснику страшно идти! сегодня опять -24 показал утром, правда после обеда реабилитировался и показал -16..... а весны так хочется :)

а вот отчетик по питанию сегодня не радостный :|

на ЗАВТРАК, 9.30: смогла впихнуть в себя только 2 ложки овсянки и побежала на тренеровку...

а там просто пипец, вроде ничего такого не делали, а я тааак устала, причем, мазохистка, решила остаться на пилатес после интенсивки, думаю потянусь.... наивная ;) ЭТО трудно, особенно после интенсивки, когда ножки и так треморило, а тут ЭТО! я даже потом в сауне села и поняла, что встать долго не смогу :bigsmile:

домой пришла, доела овсянку, запила чаем с имбирем.... получается как обед был (или перекус?), прием пищи короче! 13.00
а дома уборки непочатый край!!!! поэтому с ужином для любимого мудрить не стала, достала из морозилки вареники с картофелем, сама решила доесть кусочек красной рыбки, оставшийся со вчера с гречкой

мой УЖИН состоялся в 17.00 (рыбка с гречкой, чай имбирный), а ведь для кого-то это был обед (не будем показывать пальцем на милого ;) )
причем проголадалась я уже к 18, а так из съестного и готового в холодильнике только варенники, угадайте, что я съела? :|
правда немного.... честно, честно! а все равно стыдно :steve:

теперь завтра на повестке дня поход за продуктами, правильными продуктами, которыми и перекусить не жалко!!!! а то ведь я такими ужинами все испорчу, хотя весы утром показали все те же желанные 68, которые я так недавно увидела, хорошо, хоть не поправляюсь :)