Я с Вами!

Привет!
Я вернулась)))
Порожняка не гоняла. С 15 ноября 2010г. начала ходить в фитнес клуб (вес 78,7кг.), 2-ва месяца занималась самостоятельно в тренажерном зале. И за это время сдружилась с одним из инструкторов. Замечательный парень. Обожаю его.
С 11 января 2011г. он официально стал моим персональным тренером)))
Сейчас мы сидим на 5-ти разовом питании. Едим через каждые 3-ри часа. Кушаем на 2000ккал в день. Ведем дневник еды. Уже можно сказать привыкла. Но ошибки совершаю. Я же живой человек;)
В неделю у меня 3-ри силовых тренировки, 3-ри кардио и 1-н день отдыха.
На весы встаем по понедельникам. Сейчас мой вес 68,9кг.
Забились с тренером на бутылку коньяка "Арарат", что он пухудеет меня до 65кг. к 8.06.11г. (свадьба любимого брата).
Если мой вес будет 65кг.,то я ему тащу бутылку.
Хочу, чтобы он выиграл.
А вообще цель у нас 60кг.
Стала равнодушно относится к выпивке.
Не могу бросить курить. НО!!! Я обязательно это сделаю.
Даже перед тренировками курю. Стыдобень короче...
Вот такие дела.
Постараюсь отписываться каждый день.
Слежу за парочкой дневников.
Успехов ВСЕМ!!!
Главное - это сделать правильный ВЫБОР. Мне так тренер говорит;)