***

Всем привет!!!
Свой вес не знаю и знать не хочу!!! Опять отекла...настроение не очень...приближаются КД.
Вчера пила шампанское с мартини и грейпфрутовым соком. За столом ела греческий салат и кусочек запечной горбуши.
Меню:
08.00 2 ст.воды.
08.30 кофе.
10.00 Завтрак: кусочек рыбки+салат+ломтик сыра.
12.00 Яблоко.
14.00 Обед: 2 яйца+огурец.
16.00 Стакан кефира.
18.30 Ужин: Творог 100 гр+сухофрукты.
Сегодня позанималась с Синди и сделала 4-ю по счету скипидарную ванну. Ощущения отличные, после второй ванны стала чувствовать легкие покалывания на животе и бедрах, там где сальца побольше :bigsmile: , очень приятно!!!
Сегодня уезжаем за город...Желаю всем удачных выходных!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя HeleUsu.

чет очень моло еды... :O
ну что за обед: 2 яйца+огурец?

Я Елена.

был очень хороший аппетит, у мужа вчера был ДР. Я весь день готовила на кухне, так и тянула куски в рот...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя HeleUsu.

вообще если ты сорвалась и наелась лишнего, то на след . день нельзя делать голодовку. :)
иначе всякие вредности начинают застаиваться в организме и кишечник их впитывает

Я Елена.

Изображение пользователя Chuchuka.

Чем тебе не белковый день!!!! Как раз по графику у тебя белковый сегодня должен быть :bigsmile: . Хороших выходных, мы тоже завтра на пикник собираемся, так что думаю схомячу курицу завтра.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • Добрый Жук