Блог ЛЕЙКА

С войной отдает организм годами накопленный жир!Вчера-завтрак-1картоф .вар.четверть котлеты.яичный белок-135ккал.Обед-тарелка супа овощного,кур.грудинка без соли.кусочек белого хлеба-241ккал.Ужин-тарелка супа.перекус-апельсин ,огурцы.Итого-530ккал.и 100грамм отвеса?

Держусь,девочки!Сделала для себя вывод,что лучше питаться отдельно от домашних.Сейчас я в отпуске,сижу дома с 4 детьми.А это значит,что целый день на кухне:котлетки,жареная картошка,блинчики и т.д.

Еще один день прошел в борьбе за похудение.На завтрак-кофе со сливками,хлеб ржаной,сыр-245ккал. Обед-3 рюмки водки(не могла отказаться-гости были)_ и пол.огурца.перекус -полперсика.Итого-633ккал.Какая водка калорийная!3 рюмки-358ккал! Просто офигеть!

Здравствуйте девочки-красавицы и с силой воли! Почти полтора года назад заегистрироваласьно "воз и ныне там".. опять накопила! решимости и перестала "жрать". Уже неделю у меня на каждый вечер запланирован подвиг-не есть после 18! за эту неделю со 112.300 перешла на 109.400.

Привет,мои дорогие худышки!давно не была на сайте-замоталась.сейчас буду смотреть на ваши успехи и вдохновляться.я же пока никого вдохновить не могу..девочки,кто сидел на английской диете?как вам?

Почему так?если говоришь,что хочешь похудеть,говорят,что бесполезно,"гены пальцем не задавишь" и т.п.Я записала дочечку на танцы,чтоб она в будущем не страдала как я(она не толстая,но крупная).педиатр говорит,что она все равно будет как я.конечно,генетическая предрасположенность имеет значение,но

Девочки,ну научите,как не "заедать"стрессы???Есть не хочу,а на автомате пихаю все подряд.Как плохо дома сидеть.Из режима выбиваешься.Хочу на любименькую работочку!(Сижу с дочечкой на больничном). :~

Девушки-красавицы,за2дня-минус2кг.Лежу в больнице с дочечкой,кушать некогда и не хочется.хоть какие -то плюсы в этом есть. :love:

Привет,подружки!оттягиваюсь с дочечкой в больнице-ей7лет,лежим вместе.единственный плюс-некогда думать о еде.надеюсь,что выйду оттуда высокой и худой. :love:

Ну что,подружки,-300грамм.да,как раз к пенсии и похудею(и это не факт).давлюсь целый день свеклой,а вечером с детьми начинаешь уже хомячить.а моральный ущерб самой себе?!посмотрела свои институтские фото-красавица!а ведь и тогда себя считала толстухой(63кг).э-эх,сейчас бы мне их..всех чмоки :love