1 день диеты - 12 февраля.

Завтрак:варёное яйцо, чай зелёный с лимоном без сахара.
Перекус: яблоко (1-2)
Обед: творог 5% жирности
Ужин: салат (капуста, морковь)
Кушаю до 18.00, после - пить воду, зелёный чай.
Кручу обруч 2 раза в день по 30 минут.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer