Блог crista

J)
6 час 50 мин-200 грамма вареной перловой крупы
8 час 00 мин -кофе с молоком
12час 00 мин-200 гр-вареной перловой крупы
20 час 30 мин-200 гр квашенной капусты

J)

итак 16.02.crista съедено

7.00-150грамм макарон
9.00-кофе с молоком

12.15-морковный салат,50 грамм плавленный сыр

18.00-капуста квашенная,салат морковный,50 грамм крупы перловой

второй день прошел-есть хочется ..особенно хочется колбасы и мяса

весы куплены очень даже симпатичные :)

итак crista сегодня съедено:

10часов 45 минут-150 грамм-капусты квашенной

13 часов 30 минут - 200 грамм-супчик дня

15 часов 00 минут - яблоко

"Дешевая" диета :) :) :)

Думаете, обрести идеальную фигуру — дорогое удовольствие? Ошибаетесь! Все очень просто! Хотите избавиться от 3—5 кило-граммов за 10 дней, не 'навредив' при этом своему здоровью и кошельку? Значит, эта диета для вас!
Для начала запомните нескол-ко основных моментов

:(( блинов наелась... весы не купила ..опять сломалась..никак не сяду на диету.. :(( вот такая слабая :((

покупка весов-это мотивация??172 см-75 кг-ужас-надо что то делать..бороться с едой..