Я расстроена(((

Главные вкладки

Изображение пользователя Боня16.
ср., 28.07.2010 - 11:29 — Боня16

Девочки,помогите понять,что вчера я съела такого лишнего,что отвес всего лишь 200 грамм!! girl_cray2 Я не ждала килограмма естественно,но хотя бы грамм 400,ну 300 на крайний случай,но не каких то 200(((( Понимаю что и этому нужно радоваться!Даже если бы было 100,но все равнок ак-то настроения нет(
А ела я вот что:утром съела вареное яйцо+2 помидора,днем грамм 200-300 черники и вечером до 6! 2 вареных яйца с кабачковой икрой..
вроде бы не капли лишнего,наоборот по калорийности очень мало! Жара..не хотелось большего..и весь день в разъездах..Ездили с подругой на конюшню общались со своими детьми(это я наших лошариков так называю :blush2: ) Потом ездили на другую конюшню,присматривали им новое место и скоро перевозим)В обшем негде и некогда было поесть..
Ну вот..а отвес 200,не как не ожидала girl_cray2

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 28.07.2010 - 11:35

Не переживай! Это нормальный отвес! Когда большие отвесы - уходит вода из организма и мышцы....а когда отвесы маленькие - это уходит то,что нужно!!! Лучше по чуть-чуть - зато безвозвратно!!!! girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — ср., 28.07.2010 - 11:45

агаа..буду стараться,спасибки)

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — ср., 28.07.2010 - 11:35

А чего удивительного-то... съела каллорий на 500... обмен суточный нормальный должен быть в райно 1900... 1400 сэкономлено,
а это как раз на 200 грамм...(а большие отвесы идут не за счет жира, а за счет воды, которой видимо лишней в твоем организме просто не было)
И я бы не советовал так питаться, даже в разгрузочные дни - обмен веществ испортишь (если он у тебя уже не испорчен) минимум надо потреблять 1200, а для похудения вполне достаточно и 1500.
Успехов!

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — ср., 28.07.2010 - 20:49

Вау!!! Мудр человек!!!! Где заказать таких как вы штук сто на этот сайт???=)))))) curtsey

Изображение пользователя Eva-Eva.

Eva-Eva — ср., 28.07.2010 - 11:43

слишком мало калорий было. надо было хотя бы кефирчик пить в течение дня если уж кушать не хотелось...

Изображение пользователя Чу.

Чу — ср., 28.07.2010 - 12:18

какая ты хитрая... один день 400...второй третий..а потом и 600 давай...ха... организм тоже хитрый :wink:
ты просто упорно иди к цели и все...и нечего расстраиваться girl_blum

Изображение пользователя Боня16.

Боня16 — ср., 28.07.2010 - 12:32

ага,мне подавай все и сразу а не каких то там 200 грамм))шучу) Понимаю я все) просто как то увидела и расстроилась,ну ничего уже хорошее настроение,пусть маленькими шажками но цель обязательно достигнем)Спасибки love2

Изображение пользователя ineska.

ineska — ср., 28.07.2010 - 13:11

Хороший отвес :happy8:

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Helena — ср., 28.07.2010 - 18:08

На самом деле ты похудела больше. Учитывай воду в организме. Пила ты наверняка много, а влага от диеты не всегда быстро уходит. МОжно сауной разогнать. Сразу увидешь тот отвес которого ты ждала.
Это у тебя разгрузочный день был. Раз-2 в неделю его делай, а то привыкнет организм.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer