помогите

Главные вкладки

вт., 09.02.2010 - 17:00 — Анжелинка

помогите отказаться от сладого НАКОНЕЦ!!!
У КОГО ПОЛУЧИЛОСЬ?
КАКИЕ может установки, способы?
у меня это закоренелое пристрастие, вплоть до того, что нет естественного обмена ...так сказать....без углеводов.
Целый день буду есть всё подряд, и не буду сыта!!
Если ничего не ела, кроме десерта, то удовлетворена полностью.

Личное...
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — вт., 09.02.2010 - 17:09

Было время... Не жри сладкое - через неделю отвыкнешь, ну или влюбись :love: вообще сразу перестанешь есть!

Анжелинка — вт., 09.02.2010 - 17:13

ТАК ЛИ ОНО , КАК ГОВОРИТЕ???
ТОЧНО недели хватит, чтобы отвыкнуть??
БЫЛ ОПЫТ??

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — вт., 09.02.2010 - 17:16

Конечно был! Но ты попробуй еще продержацца неделю! Тяжко однако! Замени на первых порах творожными массами, йогуртами, фруктами, соками... чем нибудь сладким, но не сильно вредным. Удачи :)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 09.02.2010 - 17:26

сладкое бывает разное, есть нежирное сладкое, от него на 50% меньше вреда чем от жирного сладкого!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Анжелинка — вт., 09.02.2010 - 17:59

TОDЕSоniа
подскажите, как за пару месяцев, можно скинуть больше десятки, не пойму...
поделитесь??

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — ср., 10.02.2010 - 02:06

А чего непонятного? Я что-то пропустила? Спорт и правильное питание, можно и больше скинуть за пару-то месяцев.

Изображение пользователя Прекрасная_Толстушка.

Прекрасная_Толстушка — вт., 09.02.2010 - 19:18

Почти 2 недели назад отказалась от сладкого, не спорю было трудно, но теперь я терплю всю неделю,хотя это уже и не так сложно. зато в воскресенье позволяю себе 3 плиточки шоколада на завтрак, обед и ужин!

Калории - маленькие сволочи, которые приходят к вам ночью и ушивают вашу одежду

Изображение пользователя Лусечка.

Лусечка — вт., 09.02.2010 - 21:14

я тоже не могу отказаться,ну никак,и ем сладкое только с утра как встаю с чаем) хватает на весь день) а с утра как известно все калорию идут в энергию ;)

Худею. . . сладкое не предлогать. . . в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить. . .

Valentinka26 — ср., 10.02.2010 - 14:00

Боже...(да..именно такой возглас!)да это моя проблема!!!!!!Я просто зациклена на сладком...сладкий вкус-как наркотик и никак иначе....ну так вот..рассказываю, что мне помогло..только проблемы со здоровьем меня заставили отказаться от сладкого...проблемы с кишечником..дисбактериоз..(молочница:) мне микробиолог, который анализ делал, подписал под ним "Категорически отказаться от сладкого и всяческих сладостей!!!!!!!!" вот именно так с восклицательными знаками...проняло меня только это..до этого ничего не могла сделать...есть пословица такая :"Пока петух не клюнет, мужик не перекрестится!"со слезами на глазах прохожу мимо конфет...но не ем, т.к. вспоминаю эту надпись....подумай хорошо, зачем тебе проблемы со здоровьем...? если не сейчас, то в будущем...удачи!

нася — ср., 10.02.2010 - 14:04

попробуй разгрузочный день на шоколадке,раз ты так любишь сладкое,трудновато,но результат хороший)))

Анжелинка — ср., 10.02.2010 - 15:03

У меня было много дней на одной шоколадке, не специально!!!
Я чувствоавла себя комфортно, но ЭТО ЖЕ УЖАСНО!! для организма в целом, и желудка, в частности...

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 10.02.2010 - 16:01

у меня другой опыт, от шоколадного дня (а кроме шоколада в я этот день ничего не ела..) к 5 часам вечера я чуть не скончалась от болей в желудке, головокружения и тошноты, поэтому такие разгрузки никому не рекомендую!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 10.02.2010 - 16:07

все очень индивидуально, расскажу о себе...
я такая же сладкоежка, как и ты... без сладкого и дня не могу...
вот так и дожилась до 86 кг...
собралась с духом и села на шоколадную диету... 7 дней и минус 5 кг!!!
самочувствие было удовлетворительное, но терпимо...
из-за тошноты не хотелось есть...
но у меня не сильная тошнота была...
а потом я перестала есть сахар и продукты содержащие сахар!!!
через месяц я уже могла спокойно обходиться без сладкого!!!
Так что это дело привычки!!! :bigsmile:
Удачи!!!

Изображение пользователя Urana.

Urana — чт., 11.02.2010 - 13:21

Сладкое, ах сладкое :)
Я тоже не могу без сладкого, но я стараюсь есть только сухофркукты :) Ну или эти все батончики из мюсли :) и то, только утром до 12 :))

Анжелинка — сб., 13.02.2010 - 20:07

Спасибо всем за участие!!!
Вот ,то что я пока сумела достичь:
сегодня третий день "воздержания" и три дня выглядят примерно так,
в доме куча пирожных, и мороженого ктр., предусмотрительно купил любимый зная , что я ем только сладкое, и поэтому я сумела стойко выдержать и не есть из этого ничего, но т.к я загружена с ног до головы, и готовить что-то нет возможности,то НОРМАЛЬНОЙ еды просто нет!!!
ЭТО И ЕСТЬ МОЯ ПРОБЛЕМА, я съела одно мороженое вчера, и сегодня сильно нервничала ....съела без сожаления =))две ликёрных конфетки, но для меня это уже оченьи очень!!!, помимо этого не отказывала в себе ни в блинах, ни в жареной курочке,благо объёмы съеденного у меня нормальные,короче ТОЛЬКО против сладкого...ПОКА!!!!
плюс ко всему мой первый день здесь ознаменовался первым походом на фитнесс!!
впервые в жизни физ. нагрузка!!!
Хочу быть худой!!!!!!
начало 10февраля2010=60кг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.