Блог Tami

Как жаль,что я давно сюда не заходила....мало времени,дела и.тд.
Такс. Сегодня первый день на тощей диете). Если,что вот ее рацион:
1-ый день - 1 литр молока, 200 грамм йогурта
2-ой день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без cахара
3-ий день – 200 грамм отварного картофеля, 1 литр минеральной воды без газа
4-ый день – 200 грамм рыбы, 1 литр сока без сахара

Сегодня я зарегистрировалась на этом сайте,мне очень понравилось описание и то,что здесь можно вести дневник. Я знаю мне это необходимо. Спасибо вам за сайт. Просто я везде нахожу непонимание. Когда я говорю,что я хочу похудеть на меня смотрят как на больную.