боевая неделя :)

Главные вкладки

Изображение пользователя amouress.
пт., 16.04.2010 - 00:13 — amouress

Ох,девчонки.
Ну и неделька была :)
Высидела я на Сайкове.. строго-строго,ни разу не нарушила!! Только клизмы опустила за ненадобностью, с ними и кишечник посадить недолго. И вчера вес мой был 59,4 :love: :love: :love: наконец-то пятёрочка, хорошенькая,на весах!!! но сегодня.... ух. ночью подскочила от того, что мутииилоооо - кошмар. провела всю ночь и почти весь день в обнимку с белым керамическим другом, сейчас вот вроде получше... ничего не ела практически, кроме нескольких сушек с чаем, уже впихнула в себя, а то ещё хуже было бы. весь день пила воду, чувствую себя бурдюком с водичкой, когда хожу - кажется,что слышу бульканье :))) причём это я не траванулась,это вирус какой-то, у нас вся семья так мучилась вчера-сегодня. сейчас сижу с температурой 38,3, во рту сушит, а больше воды в меня просто не влезет))) зато на весах - 58,9 - и это учитывая, сколько во мне жидкости! в общем, во всём нужно искать положительные стороны :bigsmile:
Настенька солнышко разрешила мне, растяпе, вечерком фотки скинуть, всё-таки она у нас ангел :) вот печёнкой чувствовала, что нужно было вчера отправить всё! так нет,дождалась)) как обычно, всё в последний момент...)
Ладно,красавицы,пошла я спать, после таких "очистительных" суток ещё отлёживаться и отлёживаться,чувствую.... Всех люблю, и помните - любят не худенькие ножки, не осиные талии и не осунувшиеся личики - любят тех,кто излучает счастье и уверенность в себе!! Так что убеждайте себя, что вы - лучше всех. Богиня, и всё)) а кто не согласен - пшёл вон :)) и всё будет замечательно!!!
x_c8af9247.jpg
x_31e207be.jpg
x_2e6b7acb.jpg

Любви вам, красавицы!!! настоящей, крепкой и ВЗАИМНОЙ !!! :love: :love: :love:


Be yourself no matter what they say.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 16.04.2010 - 22:03

Ты там не болей! ВыздоравливаЙ! ;)
Поздравляю с успешной диетой! Вот, можешь записать себе: "Я ПРОШЛА САЙКОВА!!!" :D Медаль тебе!!!!!! ;) И с отвесами тебя!
Любви и тепла) :love:

Изображение пользователя amouress.

amouress — сб., 17.04.2010 - 10:40

зай,он как-то очень легко прошёлся, правда, на кефир смотреть не хотелось уже, но сейчас ничего,сижу попиваю)) после такой строгости и не знаю уже,как себя дальше вести, то ли просто умеренно покушать недельку, то ли ещё на какую диету сесть. а то в диетах хоть всё сбалансировано более-менее, а как я буду питаться - это ж ой-ёй-ёй, мой организм взвоет))) вот не знаю...
Спасибо,солнышко! :love: :love: :love: Тебе уже тоже совсем чуток осталось - добивай ты его, вес проклятущий-не желающий уходить :bigsmile: хотя я всё равно убеждена, что ты и в 55 красотка - глаз не оторвать! :)


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 17.04.2010 - 11:33

У меня не худеется уже......((( :((

Изображение пользователя amouress.

amouress — сб., 17.04.2010 - 12:26

Значит,некуда!! :) ты больше на спорт дави, из веса у тебя уже нечему уходить, а так мышцы окончательно сформируют идеальную фигурку :love:


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 17.04.2010 - 17:29

Есть чему сходить!!!!!! Ляшки мягкие и целлюлитные, живот большой... :( вот в груди уже нечему сходить! :bigsmile:
:(

Изображение пользователя amouress.

amouress — сб., 17.04.2010 - 18:53

Ну где, ГДЕ там живот??? почему я его не вижу???? почему я вижу плоский животик?? пора мне,видимо,к окулистам-офтальмологам, пусть ставят диагноз :bigsmile: совсем зрение стало плохое :bigsmile:
кстати, ляшек тоже не вижу :( точнее я их вижу, но ни жира, ни целлюлита...совсем плоха глазами стала. :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: старость-не радость :bigsmile:


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 17.04.2010 - 19:14

:bigsmile: :bigsmile: Алён, когда я сижу на стуле, у меня толстая складка живота. Не кожи, а жирного пузика! :((
А ляшки.... внутри и сзади совсем не упругие, мягкие... А если сбоку ляшку сжать, корочка небольшая... :~ Спереди - мышцы, согласна. Как камень твёрдые бёдра. А попа сзади плоская становится.... и одна половина попы ниже другой((
Не всё так плохо, конечно, Но и не хорошо......(( :(

Изображение пользователя amouress.

amouress — сб., 17.04.2010 - 19:19

Ну так - спорт,спорт и спорт!!! сохраняем попу!!! а то у тебя из-за диет её совсем не останется, раз говоришь,что плоская становится... а попа - это можно сказать стратегический объект,её терять нельзя ни в коем случае :bigsmile:
Я тоже когда сижу у меня живот в складочку. и любимый когда сидит - у него тоже в складочку. для того чтобы складочки не было, надо ровно сидеть, спинку выпрямив, и втянув пузо, а так мало кто делает, так что это всё иллюзии :)
В общем не заморачивайся. Будешь такой же образ жизни вести, со здоровой пищей и спортом - и со временем всё будет твёрдое,как скала,упругое,и не плоское,где надо,если с диетами не переусердствуешь:) а сейчас никаких резких изменений тебе уже не нужно,и так красотка :) :love: остальное уже так, подшлифовать легонечко :)


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 17.04.2010 - 19:54

Мне нужно прессик качать просто.
Приседания для бёдер и наклоны для талии + растяжку я делаю каждый раз перед сном....
Попа и грудь - малые уже)))
Хотя норм! Но парень психует.... :bigsmile:

Изображение пользователя amouress.

amouress — вс., 18.04.2010 - 01:47

Я бы на его месте психовала только по одному поводу - как мне такую девушку удержать :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Эх. А у меня не получается начать заниматься, с этими болячками-кд.... завтра ударно отзанимаюсь,Трейси мне в помощь :bigsmile:
А пресс легко качается, по-моему неделю активно поработаешь с ним - и так прорисовывается чётко)) так что дерзай! :)


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вс., 18.04.2010 - 11:13

А сколько раз пресс поднимать по сколько подходов в день??? Ох, Ален, я ненавижу качать пресс...для меня это почему-то самое тяжелое :(
п.с. Я была бы счастлива щас видеть свои кд...к врачу скоро.

Изображение пользователя amouress.

amouress — вс., 18.04.2010 - 13:09

ну для меня самый эффективный комплекс упражнений на пресс - у Синди Кроуфорд. Или все хвалят 8-минутный комплекс для пресса, забей на ютьюбе 8 Minute Abs, посмотри))
а я наоборот пресс люблю качать)) у меня нелюбимое - это отжимания :Sp поэтому я их не делаю :bigsmile:


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вс., 18.04.2010 - 14:20

А то я так не найду. :p

Изображение пользователя Elly.

Elly — сб., 17.04.2010 - 17:41

Скорее всего это ротовирус. постарайтесь ни с кем не общаться, чтобы не заражать. И каждому в семье отдельную чашку ложку вилку итп. много пей воды, чая итп. выздоравиливай!!!

Изображение пользователя amouress.

amouress — сб., 17.04.2010 - 18:48

Да мы так и поступили :) устроили себе квартирный лазарет на пару дней,сейчас уже вроде всё прошло,только пью много, обезвоживание было то ещё.. а так все здоровенькие,тьфу-тьфу)) спасибо за заботу :love:


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — сб., 17.04.2010 - 17:54

Со мной тоже такое было, сказали кишечный грипп... спала в ванной :bigsmile: зато поутру такая кожа гладкая, легкость во всем теле, кроме головы :bigsmile:
Выздоравливай :)

Изображение пользователя amouress.

amouress — сб., 17.04.2010 - 18:51

Я первый раз в жизни позавидовала американцам и вообще всем западникам - у них там не один санузел на всю квартиру)))) так бы я улеглась на полотенчико и было бы мне счастье :bigsmile: а когда вся семья бегает с интервалами в полчаса....тут не поспишь)))
да,лёгкость - неимоверная! в голове тоже, пусто, стукнешь-и слышишь эхо :bigsmile: но почему-то эта пустота умудряется болеть :bigsmile: хорошо что это прошло!))


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — сб., 17.04.2010 - 20:51

спасибо, очень хочу любви) выздоравливай)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя amouress.

amouress — вс., 18.04.2010 - 01:45

придёт она,сто процентов!!! причём тогда,когда уже совсем перестанешь её ждать :) проверено на людях)))

спасибо :love: вашими,как говорится, молитвами выздоровела :)


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 22.04.2010 - 16:21

:|
Куда вообще все подевались??
:|

Изображение пользователя amouress.

amouress — чт., 22.04.2010 - 19:47

солнышко,совсем нет времени.. и я как-то..не знаю. не хочется тут писать,да и вообще нигде. всё наперекосяк, а мне пофиг. странное настроение, не хочу его тут распространять.)


Be yourself no matter what they say.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.