день 6

сегодня молокочай!
так начала я принимать клетчатку. эффект есть в туалет по большому начала ходить нормально, но что то я сомневаюсь по поводу ее усвояемости... девочки кто нибудь пробовал?
напиши плиз если кто пил
а то без нее прям проблема с туалетом.
вчера было очень тяжело, организм требовал углеводов в огромном количестве, блин немного нарушила вчера +500 гр. офигеть... ну может из за того что воды после бани много выпила, напарилась вчера еле дошла до дома))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MissaNissa.

А я по утрам пью 0,5-1 стакан воды и жменьку хрустящих отрубей и в туалет хожу без проблем! А вот когда не пью это, то проблемы частые.
Советую попробовать отруби (тем более мне их врачи рекомендовали).

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.