- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
9-й день
Главные вкладки
сб., 07.04.2012 - 10:56 — юпи
Приветики!!!
Ну что сказать,ну что сказать...
Вес тот же,ем много
Тренировку в четверг пропустила,поэтому сегодня только 9-й день с Джиллиан.
В понедельник измерюсь.
Нужно срочно принимать меры(это я про питание). Так дальше продолжаться не может. Мне кажется,что я пухну.
Самый калорийный приём пищи приходится на вечер,а это не очень хорошо :crazy:
Сегодня:
до 12:00
-1 яблоко
-1 мандаринка
-2 вар.яйца
-1 помидор
-тыквенные семечки
-мюсли с молоком
И сейчас я весьма голодная
Упры уже были.
Нужно замутить на сегодня капитальную уборку,чтобы есть хотелось меньше,наверное так и сделаю!
Весёлых всем выходных :banana:
Нравится:
- Блог юпи
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
спорт это очень хорошо, но и
спорт это очень хорошо, но и питание тоже нужно нормализовать
удачи!!!
Чтобы нормализовать питание
надо...крепкие нервы и есть не позднее 20:00
а я истеричка ещё та...(в хорошем смысле надеюсь)
Буду думать над своим поведением...