7-й день

Привет!
За 6 дней упр с Джиллиан у меня минус 500 гр. Мда...
С питанием полный атас,ем раза в два больше,чем раньше,не знаю что такое со мной(((
Сегодня:
8:00 Джиллиан 7 день,2 уров.
8:30 душ с кофейным скрабом,АЦ крем.
9:30 творожно-овощная запеканка,коктейль(молоко,мюсли ореховые запечёные,немного отрубей,красная смородина заморож.).
Опять живот набила,тяжесть(((
Не знаю как мне взять себя в руки и начать меньше есть
Завтра уже на работу,может это и к лучшему,на работе мне проще контролировать себя.