- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
63,3 кг
Главные вкладки
чт., 10.11.2011 - 08:44 — юпи
Я всё-таки решила взвешиваться каждый день))
Минус 200 гр. А я надеялась на бОльший отвес...
Сегодня ничего умнее не придумала на завтрак,чем овсянка и помидор.
После завтрака ощущаю себя очень сытой и довольной. И даже сладкого не охота :)
На обед будет филе рыбки и капустный салатик. Только вот не знаю чем заправить. Дома много оливкового масла,а мне не нравится его вкус,но может я всё-таки пересилю себя,оно же вроде как полезное.
А вечер самый сложный-поужинаю чем-нибудь и нужно держаться целый вечер без еды! Красота требует жертв))
Из спорта:только обруч 30 мин. и нужно убраться в детских комнатах(там тихий ужас,уже 3 дня не убиралась).
Как же медленно худеется 

Нравится:
- Блог юпи
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 25.04.2026
Комментарии
Попробуй не заправлять салат
Попробуй не заправлять салат вообще! Я когда на диете, никогда не заправляю, мне и так вкусно! Фуу - всякие масла (лишний жир), соевый соус - соль...
Я обычно
кефиром заправляю,но кефира дома не было.
Я чуть-чуть масла растит. (1 ч.л.).Жиры тоже нужны организму,а то волосы начнут выпадать.
А я и не говорила, что надо
А я и не говорила, что надо выкинуть всё масло из дома)) И кстати жиров достаточно в самих продуктах (курица, рыба, орехи...)
Так то да))
Но орехи в моём доме не водятся практически,я как-то к ним равнодушна.