Блог Noviola

Изображение пользователя Noviola.

всем привет!

Я снова на сайте, я снова худею, по крайней мере пытаюсь. Завтрак - творог обезжиренный и кофе с молоком, Обед - йогурт, печеная картофелина и кабачковая икра, ужин будет - кефир и чай с лимоном и без сахара.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Noviola.

Вес стоит

Вес не хочет сдавать свои позиции, но мы так просто не сдаемся. Завтрак творог+банан+кофе с молоком Обед будет состоять из кефира и еще чего нибудь низкокалорийного. А еще у нас будет пинчер рыжий такой, месяца через 4, думаю как назвать.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Noviola.

у нас дождь

Маленький отчетик:
З - нет, не успела позавтракать girl_sad , взяла с собой хлебцы.
О - будет творог+банан, все без сахара
У - салат из капусты заправленный лимонным соком и раст.маслом

Нравится: 
0
Изображение пользователя Noviola.

Привет

 добрым утром.gif
Решила что буду ходить в бассейн - 2р в неделю и фитнес - 1р в неделю. А еще хочу подстричься по короче, и вообще изменить себя.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Noviola.

Всем привет!!!!

Наткнулась тут на статью про женщину которая похудела 70 кг ее зовут Светлана Ахтарова
вот какая она была 1111.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Noviola.

Тыква и кабачок, что из них можно приготовить диетическое?

Была в гостях у бабушки, она мне дала тыкву и кабачков, что из них можно приготовить что бы было вкусно и по калориям мало получилось. Если их просто потушить, то не очень вкусно, а если жарить, то калорийно получается. :wacko2:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Noviola.

Привет! У меня вопрос!

У меня маленькая радость купила не большой тренажер для ног, он имитирует подъем по лестницу, вот только проблема - я не знаю сколько надо делать на нем шагов для достижения эффекта. Кто -нибудь может знает?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Noviola.

Привет!

Мой желудок бездонен - это кошмар.:popcorm1: Вчера был мамин день рождения и я наелась пирогов, ну вот как тут достигнуть идеала, если вокруг столько соблазнов, и родственники в один голос говорят friends что мне худет

Нравится: 
0
Изображение пользователя Noviola.

Моя новая линеечка!

Здорово, что появились новые линеечки! Стремлюсь к идеалу . . .

Нравится: 
0
Изображение пользователя Noviola.

Всем привет!

С утра не получилось взвешаться т.к. не было света :sun: и ничего не было видно. Решила отступить от диеты и устроить себе разгрузочный день на кефире и овощах, думаю результат должен быть. :dance2:

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Noviola

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Ириночка К