старрт

Главные вкладки

вс., 31.01.2010 - 21:02 — florra

итак,
завтра 1 февраля и по чудесному совпадению понедельник :D
сажусь на ту же диету,на которой и сидела раньше (то биш год назад :) )
а именно : яблоко/груша и вода-вода-вода (:

вес сейчас :
о-оуу

к концу марта хотелось бы килограмм 15,а то и 20 скинуть,
и я знаю,что это вполне реально,т.к. вес вообще теряю легко,не хватает только стабильности и постоянства :((
вот

очень надеюсь,
что сайт мне поможет
:)

Дневники диет
Нравится: 
4

Комментарии

Влюбленная — вс., 31.01.2010 - 21:06

Приветик!!! У тебя прям наполеоновские планы! Очень похвально!!! А расскажи, пожалуйста, как именно собираешся питаться и сколько груш-яблок съедать в день?

florra — пн., 01.02.2010 - 15:57

хэллоооу :bigsmile:
да,я себе присмотрела просто суууууууууупер туфли,
короче к весне край просто нужно скинуть лишнее все,вот и планы такие Dirol
все потому,что осенью худела,а в новогодние и после них себя в руки не взяла,наела еще больше.. :((

ем до 4 часов
вечером (перед сном как правило) очень,просто ужжасно хочется есть,
тогда на помощь приходит обезжиренный кефир :D (но не больше 200 мл!)

за день либо 3-4 груши,
либо 3-4 средних яблока

и вода-вода-вода-вода
)

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вс., 31.01.2010 - 21:12

желаю удачи ;)

florra — пн., 01.02.2010 - 15:54

спасииибо ;)

Изображение пользователя Kanareika.

Kanareika — вс., 31.01.2010 - 21:14

класс, вот бы мне так....а самочувствие после такой диеты нормальное?

florra — пн., 01.02.2010 - 15:53

небольшую слабость конечно испытываешь,
но в общем состояние нормальное :)
когда ооочень хочется есть - стакан теплой воды
когда чувствуешь,что хочется чем-нибудь занять рот - стакан холодной воды или лед + каллории сжигаются дополнительные ;)

потом выходить на бананах и кефире

вот так )

Абитуриент — пн., 01.02.2010 - 16:02

и ты на ней до марта сидеть собралась?!с ума сошла?!.....это очень жестко и для организма вредно!!ты потом опять ещё больше набирешь!!...лучше просто подсчитывай ккл.

НЕ ЖРАТЬ!!!!!

florra — вт., 02.02.2010 - 19:24

ахахахах))

дело в том,что у меня на данный момент физическая нагрузка почти нулевая,
и поэтому я себя вполне нормально чувствую,единственное,что пью супрадин для иммунитета ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna