2-й день

Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно.
*** *** ***
— Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо. — Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий.
:) :) :) :) :)

Питание:
З-каша 4 злака на воде, зеленый чай
О-ленивые вареники со сметаной
У-творог
Перекус-яблоко, кефир, зеленый чай, вода

Спорт:
Кардио-силовая тренировка-2ч